Ma maison mon bien-être

Une introduction à la home-thérapie®

 

Livre Ma maison mon bien être- Home-thérapie-Céline Charron

 

"« Ma maison mon bien-être » est un livre à mettre entre toutes les mains, pour celles et ceux qui s’interrogent sur les moyens habiles d’améliorer leur santé et leur bien-être au quotidien. 

J’ai trouvé l’ouvrage très agréable à lire, avec des thématiques clairement définies. Au-delà des trucs et astuces, les questionnements proposés nous aident à réaliser de belles prises de conscience sur le sens caché de nos ressentis et la façon dont ceux-ci s’expriment dans notre habitat. 

Enfin, le concept de « home-thérapie » trouve ici toute sa raison d’être et je remercie encore l’auteur de m’avoir fait découvrir ces autres dimensions cachées de mon lieu de vie." CK

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Présentation

Le livre ma maison mon bien-être est une introduction à la home-thérapie®, une approche globale du mieux-être qui se sert de l’habitat comme outil d’analyse et levier de changement.

La home-thérapie®  s’appuie sur plusieurs disciplines complémentaires : la décoration d’intérieur responsable, la psychologie et la biologie de l’habitat, les sciences cognitives et comportementales.

L'ouvrage propose des clés efficaces pour : 

  • Prendre conscience de l'importance de son environnement 
  • Le décoder 
  • L'optimiser

Livre Ma maison mon bien être- Home-thérapie-Céline Charron

Facile à lire et agréable grâce à une alternance d'illustrations de style et de photos, c'est un guide utile pour se faire du bien au quotidien.

Livre Ma maison mon bien être- Home-thérapie-Céline Charron















 

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Témoignages

"Livre ludique et simple à lire. Le découpage des chapitres facilite le passage d'un thème à l'autre. Accessible aux non initiés, et surtout très intéressant et enrichissant." VM

 

"Livre clair, bien structuré, donnant des conseils simples et faciles à mettre en oeuvre,
qui encouragent aussi l’écoute du ressenti, un bel outil pour plus de bien-être au quotidien!" CS


"« Ma maison, mon bien-être » ! Voilà un titre qui sonne bien dans ma tête au moment où j’envisage de refaire tout notre appartement... Alors je plonge dedans avec délice !
Bien écrit, joliment illustré, ce livre se lit facilement. Mais le plus important est à venir : il regorge d’explications sensés, de conseils pratiques, faciles à mettre en œuvre. Tous les thèmes sont abordés, les ressentis, l’harmonie par l’équilibre, les couleurs, le rangement... et revus pièce par pièce... Youpi ! Je commence à y voir plus clair et j’envisage très sereinement maintenant le RV avec le maître d’œuvre de nos travaux... Il nous reste à affiner nos choix de couleur, mais le tableau de la page 90 va nous aider !"

 

"« Ma maison mon bien-être » est un livre à mettre entre toutes les mains, pour celles et ceux qui s’interrogent sur les moyens habiles d’améliorer leur santé et leur bien-être au quotidien. 

J’ai trouvé l’ouvrage très agréable à lire, avec des thématiques clairement définies. Au-delà des trucs et astuces, les questionnements proposés nous aident à réaliser de belles prises de conscience sur le sens caché de nos ressentis et la façon dont ceux-ci s’expriment dans notre habitat. 

Enfin, le concept de « home-thérapie » trouve ici toute sa raison d’être et je remercie encore l’auteur de m’avoir fait découvrir ces autres dimensions cachées de mon lieu de vie." CK

 

 

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